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Salicylate sind so weit verbreitet, dass es nicht immer leicht ist, sie aufzuspüren und zu meiden. Damit es Ihnen besser gelingt, Ihre Salicylate künftig auf ein verträgliches Maß zu reduzieren, haben wir hier eine Salicylate-Liste für Sie zusammengestellt.
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Immer mehr Menschen erkennen, dass Salicylate und Histamin ihnen gesundheitliche Beschwerden bereiten, und sie wollen sich deshalb salicylat- und histaminarm ernähren. Doch dies ist erstens schwierig und zweitens nicht immer erfolgreich.
In solchen Fällen ist es dann wichtig, Salicylate so gut wie möglich zu meiden. Auf unserer Salicylate-Liste haben wir für Sie zusammengestellt, welche Nahrungsmittel, Getränke, Medikamente, Pflege- und Reinigungsprodukte es konkret zu meiden oder zu reduzieren gilt.
Weitere Informationen zum Thema Salicylate und Histaminintoleranz finden Sie in meinen Büchern "Salicylate nicht für jeden verträglich", "Wenn Mastzellen zu viel Histamin ausschütten" und "Kupfermangel erkennen".
Teilweise sind sie freiverkäuflich, wie zum Beispiel die Wirkstoffe Cetrizin und Loradatin. Für Menschen, bei denen die Histaminproblematik im Vordergrund steht, können diese Mittel sehr hilfreich sein. Sie gelten als relativ gut verträglich, jedoch sind auch sie nicht frei von Nebenwirkungen.
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Salicylate nicht für jeden verträglich: Wie Sie Salicylat-Intoleranz erkennen und Salicylate meiden können. von Johanna Kallert | 26. Juni 2018. 5.0 von 5 Sternen 4. ... Teilen Sie uns mit, wie wir uns verbessern können.
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Histamin-Intoleranz mit Salicyl- und Benzoat-Allergie Hallo Quittenbaum, mich würde auch interessieren welche Lebensmittel du essen kannst. Bitte notiere doch im Forum die Liste der Lebensmittel die dich beschwerdefrei durchs Leben gehen lassen. Ich würde gerne das dann auch probieren.
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wie schön und hilfreich, dass Sie sich mit dieser Thematik auseinandersetzten und Hilfestellung anbieten. Die Sal-Intoleranz ist in der Ärzteschaft leider (noch) erschreckend wenig bekannt und Tipps und Ratschläge werden so gut wie gar nicht aufgezeigt – außer Cortison-haltige Nasensprays und Nasenspülungen mit Salzwasser.
Ich will damit nur sagen, dass du vielleicht nochmal drauf hinweisen solltest, dass Histaminintoleranzen eben sehr individuell sind und jeder da für sich viel ausprobieren muss und nicht von vorne herein alles meiden muss was hier steht. Vielleicht hast du das ja auch irgendwo stehen und ich habe es doch überlesen.
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