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Wie kann man Gewohnheiten ändern – schlechte abbauen und gute aufbauen? Die Macht der Gewohnheit prägt unseren Alltag – sei es unsere Arbeit, unser Konsumverhalten oder der Kontakt mit anderen Menschen. Jede Führungskraft, die mit Mitarbeitern zu tun hat, sollte sich für Gewohnheiten interessieren – wie sie entstehen, was sie aufrecht erhält und wie man schlechte ändert.
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Gewohnheiten sind nur Gewohnheiten – mache sie zu deinem Segen oder leide für immer unter ihrem Fluch. Da hilft dann allerdings auch das größte Jammern nicht mehr weiter … Vor allem im Selbsthilfemarkt ranken sich ganze Mythen und Bücherstapel darüber, wie man es denn nun schafft, neue Gewohnheiten zu etablieren – dabei kann es im Grunde ganz einfach sein.
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28.11.2019 - Die Gewohnheit ist ein Seil. Wir weben jeden Tag einen Faden, und schließlich können wir es nicht mehr zerreißen. Horace Mann - Auf dieser Pinnwand dreht sich alles um die Themen, wie du alte, negative Gewohnheiten loslassen und neue, positive Gewohnheiten in dein Leben einbauen kannst, morgens früher aufstehen, gesünder essen oder mit dem Rauchen aufhö
Gewohnheiten ändern – Schluss mit Ausreden! Ratgeber von Konrad Sewell: „Wie Sie sich mit effektiven Strategien Selbstdisziplin antrainieren und Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren …“ – Sicher wäre es gesünder, statt fetten und süßen Speisen mehr Obst und Gemüse zu essen, weniger Alkohol zu trinken, statt dem Auto das ...
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Es gibt Momente, in denen Ihnen klar wird, dass Sie etwas in Ihrem Leben ändern müssen. Aber es fällt Ihnen schwer, sich selbst zu beherrschen und nötige Änderungen vorzunehmen. Sie finden Ausreden, mit denen Sie immer wieder wichtige Dinge aufschieben. Die Hauptursache dafür ist mangelnde Selbstdisziplin.
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Gewohnheiten ändern - Erziehe deinen Körper - Laufvernarrt Erfahre jetzt, wie Gewohnheiten entstehen und warum du sie im Alltag verfolgst, wie sich Gewohnheiten ändern und du schädliche Gewohnheiten abschaltest. Wie Sie Ihre Couch- und Stuhlkissen zu ihrem ursprünglichen unterstützenden und flauschigen, aber festen Gefühl zurückführen ...